The Hoop dance work out

直輸入ベリーダンスCD DVD&トライバルフュージョン専門店

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販売価格:2,800円(税込)

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商品説明

フラフープを使ったワークアウトDVD トライバルフュージョンの本場アメリカでフラフープを使って踊るグループ結構いるそうです。フラフープを使ったダンスに挑戦したいのなら、オススメかと思います。(初心者用ワークアウトレッスン)

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Warm upに始まり、フープの扱い方、使ってのワークアウト、スピードコントロールのレッスンなど、最後にワークアウト用のコンビネーションもあります。
オールリージョンなので、日本製のデッキでも再生可能です。

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